材料：红萝卜1条、玉米1条、紫菜适量、瑶柱适量、鸡蛋2个、5050营养素食餐1包、姜2片、油盐适量
制作方法：
锅里放入水，水开后放入红萝卜玉米粒、瑶柱粒，15分钟后放入紫菜再煮10分钟，5050营养素食餐用适量凉开水搅拌均匀，缓缓倒入汤内，5分钟后把蛋液倒入汤里，放入调味料即可。
此汤营养美味，老少咸宜
从食疗出发，以吃养生达到清除体内毒素，调节身体的机能平衡，补充气血，三者结合的目的，让我们都拥有一个健康美丽的人生。今天的美食纯属个人喜爱，并分享给大家。