吴雪婷老师5050营养美食分享
殷商时代铸就了中华辉煌的千年食疗文化，也为我们后人留下了宝贵的健康养生理念，只有拥有了正确的养生观后，我们才能从根本上远离亚健康。所以我们今天也是非常荣幸的邀请到了来自殷商王朝的吴雪婷老师。她是一位智慧美丽的宝妈，同时也是一位懂得生活，热爱生活的美食达人。时常被她亲手创造的精致美食所诱惑。
今天吴雪婷老师为大家分享，最诱人的环节，如何应用殷商系列产品制作各种美食，你期待吗？
接下来我们以热烈的掌声和鲜花，有请吴雪婷老师为我们分享，关于她的殷商美食故事，有请……
分享嘉宾：吴雪婷老师
殷商王朝官方代理
很多认识我的朋友都知道我是一名名符其实的吃货。喜欢就吃，从不节制。自从接触到殷商王朝的产品后，我对吃有要求，现在更倾向于饮食的健康和营养的均衡。
我用5050营养素食餐和自然瘦膳饮调理，由原来胖了十年顽固性的体质、140多斤的我，现在轻轻松松地减去了二十多斤，皮肤比以前更好了，睡眠也改善了，我真的非常非常的开心。
当我把这么好的产品分享给家人和朋友的时候，看着他们的改变和高度的认可，我觉得无比的幸福。我每天在吃产品的过程中。突然有了很多的灵感，当第一次把5050营养素食餐添加到日常的食材，做成5050美食后感觉太棒了，五谷杂粮特有的香味，口感融入到不同的美食，得到家人的支持和期待。
我把这些美食分享到朋友圈也得到很多的赞，圈了不少的粉，打开了很多的陌生市场。每个周末我都用心的制作5050的美食和家人分享，那是我最享受的时刻。
现在我在这里分享几款简单的5050美食给大家，希望把这么好的产品真真正正融入到我们的生活。健康，从食疗出发。
现在分享我用5050制作的几款美食给大家。
材料：纯正马蹄糕50g、冰糖80g、自然瘦膳饮1～2包、椰浆30g、纯净水300g、钵仔20个
制作方法：
1、把150g的纯净水倒入马蹄粉中搅拌均匀，再加入自然瘦膳饮搅拌成无粒状态。
2、用余下的纯净水把冰糖煮成糖水，熄火
3、把一勺生浆倒入糖水中，搅拌均匀4。把糖水倒进生浆中，边加边搅拌，变 成生熟浆。
4、把生熟浆倒入钵仔，上锅隔水大火蒸5分钟即可。
5、待凉后，把钵仔糕放进冰箱冷藏层，一小时后就可以享受美味的糕点了
钵仔糕可根据个人口味加入各式材料：马蹄粒、水果粒、葡萄干、玉米粒、红豆……
健康自然瘦钵仔糕，口感清爽弹牙，很适合夏天吃，制作方法简单
二、5050营养什锦焗饭
材料：大米适量、玉米粒、香菇粒、红萝卜粒、干瑶柱（泡发）、5050营养素 食餐、花生油、盐、香菜，所有材料适量。
制作方法：淘好大米，放入适量水，倒入一包5050素食餐拌匀，等饭开后加入玉米粒、红萝卜、香菇粒、瑶柱丝、花生油、盐，按正常的做饭功能。饭煲好后，加入香菜，一锅香喷喷的营养素食焗饭就做好了，是不是很简单？
5050营养什锦焗饭，色香味俱全，蔬菜、干贝的香味和五谷杂粮特有的香味融合在一起，口感很香软。是我家宝贝指定的美食哦
三、5050营养虾皮炒鸡蛋
准备：5050素食餐35克，虾皮15克，鸡蛋1个、藕粉2勺，面粉1勺、清水/牛奶2 勺，食盐，油适量
做法：
1.将洗净沥干水的虾皮放热锅里翻炒一分钟后盛起。
2、纯藕粉、面粉加入牛奶/清水调匀，打入鸡蛋混合，再加入所有食材混合成流动性很好的面糊。
3、面糊调好后稍稍放置一会儿，准备不粘锅或平底锅；
4、锅加热后，倒入几点油，用勺子舀面糊倒入锅内，稍微煎一下再翻炒至熟。
5、根据个人口味，可加番茄酱或其他爱吃的酱料。
温馨提示：做给小朋友吃，可以用可爱的模具造型哦。
5050营养虾皮炒鸡蛋，口感香滑，虾皮补钙，鸡蛋补充蛋白质，加上5050营养更加的均衡
四、5050营养素食饼干
配料：低筋面粉50克。燕麦片35克。5050营养素食餐70克。泡打粉1/4小勺、小苏打粉1/4小勺、鸡蛋30克。无味植物油50克、幼砂糖60克、红糖20克。（小朋友吃可以加入40克葡萄干和碎杏仁）
制作过程：
1、碗里倒入植物油、红糖和细砂糖、打入鸡蛋，充分搅拌均匀，但不要打起泡。
2、在另一个碗里把面粉、素食餐、燕麦片、泡打粉、小苏打粉混合均匀。
3、把第2步的粉类混合物倒入第1步的液体混合物中。并用橡皮刮刀小心地搅拌均匀，成为湿润的面糊。
4、手上沾点干粉捏起一块面糊搓成圆球形，把面糊压扁并排入烤盘放入预热的烤箱烤焙，烤箱中上层上下火，170℃约18分钟。
温馨提示：刚烤好的饼干内部稍微有点发软。但冷却后就会很酥脆了，如果冷却后还是比较软，表示烤焙时间不够，需要多烤一会儿
家里有烤箱的朋友可以制作，不含防腐剂，加入5050营养素食餐，更香脆更健康。
从食疗出发，以吃养生达到清除体内毒素，调节身体的机能平衡，补充气血，三者结合的目的，让我们都拥有一个健康美丽的人生。今天的美食纯属个人喜爱，并分享给大家。
吴雪婷老师不愧是心灵手巧的美食达人。看了些图片和视频真的是垂涎欲滴，殷商产品结合食材来制作，简直是完美无缺的搭配。即给味蕾带来了快感，还吃出了健康好身材。殷商王朝，吃出健康，吃出未来！